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“龙虾教授”乔丹·彼得森的“人生十二法则”

发布者:永胜钢材有限公司   发布时间:2016/8/11 8:55:08

神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向.编者按:在生活中我们总是容易忽略一些常识性的重要问题,直到有人尖锐地指出了这些常识问题,我们才会犹如醍醐灌顶.乔丹·彼得森的《12条人生准则》这本书,就是在讲一些这样的常识,看看这12条准则是否也能让你有所获益,在未来的岁月里指引自己.本文译自Medium,作者Niklas G?ke,原标题为“Jordan Peterson’s 12 Rules for Life”,希望对您有所启发.如果你认为人生的意义是“幸福”,那么每当你不幸福的时候,你都会觉得自己是个失败的人.然而,如果你在任何情况下都做有意义的事,那么即使失败了也是有所获的.失败仍然是痛苦的,但你的内心永远不会感到“空虚”,你总是有理由期盼未来.这就是乔丹·彼得森(Jordan Peterson)的12条人生准则之一,而且,和所有其它准则一样,虽然都是些常识性问题,但仍然很扎心.我们很擅长忽视常识,直到有人尖锐的指出这些问题,才能醍醐灌顶.这就是彼得森这本书所要做的事,虽然也有人批评他太过啰嗦.这本书是基于彼得森在Quora answer网站一个帖子中的回答写成的.但网站上的帖子并不像一本故事书那样有震撼力.没错,大多数励志书籍都太长了,但通过包装,他们可以比任何博客文更好地传播和传递信息.像他的书一样,彼得森也是一个有争议的人物.我不是来讨论他的政治、他的逻辑,或者他对文化的看法.我是来学习的.1、挺胸抬头如果你以积极的态度面对糟糕的一天,它仍然可以是一个有意义的日子.姿势拥有力量.虽然你可以强撑自己伪装,直到成功.但努力避免在逆境中崩溃——无论是精神上的还是身体上的——都是有力量的.你可以控制自己是昂首挺胸地走还是懒散地走,是微笑还是显得暴躁,是纠结于哪里出了错还是关注接下来需要做的事.在艰难的时候提醒自己自我控制,可以极大地改善我们在困难时期的感观.直面,站直,微笑.征服你的态度,就能征服生活.2、待己如助人我们对生活的认识是基于我们自己的,因为我们必须看到生活中的一切,所以很容易错过一些东西.然而,虽然我们的朋友只能看到我们的一小部分,但仅就这一小部分而言,他们可以看得很清楚.事不关己时总能理性思考.当你的朋友要做出职业选择时,你能很容易的回答该怎么选择.问问自己:“我的朋友会告诉我怎么做?”一个中立的旁观者会看到和说什么?如果你能照照镜子,告诉镜中的自己必须听到的残酷事实,你就学会了为自己的最大利益而行动.3、和那些为你好的人交朋友如果你的朋友们更担心失去你而不是爱你,和他们做朋友会让你付出代价.真正的朋友不会对你不利.真正的朋友和你保持联系是因为你们有同样的信念.诚实,好奇,谦逊,不管是什么,坚持这些信念通常意味着他们会把你的利益放在他们自己之上——这就是真正的朋友会做的.你值得拥有真正的朋友.4、和昨天的自己比,别和今天的别人比一个年收入50万美元的女人,生活在一个其他人都赚25万美元的社区里会感觉很爽,但如果是在迪拜,那她就很痛苦了.更糟糕的是,在如今这个时代,即便她待在原地,迪拜的人都能找上门——她所要做的就是打开Instagram.但不管她感觉是好是坏,她都是从比较中获得社会地位,而这种地位会影响她的情绪.不要让地位影响你的情绪.不管你是为自己比别人做得好而沾沾自喜,还是为自己做得比别人差而垂头丧气,这些都是负能量.马克·吐温说过:“比较是快乐的死期(Comparison is the death of joy),悲剧的起点(birth of misery).如果你一定要比较,看看你昨天的照片.看看自己已经走了多远,有什么值得骄傲的,记住自己一路走来学到了什么.但尽量还是不要去比较.5、别让孩子做出令你讨厌他的事当你儿子打了同学时,并不是他打人的行为让你生气.真正刺痛你的是:作为父母的失败.“我树立了什么榜样,竟让他第一反应就是打人?”这是一个回答起来很难堪的问题.如果你不想在你的孩子、伴侣或者朋友惹了麻烦后再去保释,那就教他们成为不会惹这些麻烦的人.注意你每天所树立的榜样.如果需要,你必须得捍卫道德底线.但只要你可以,尽量让你周围的人和你站在底线的同一边,让他们知道亮明立场是什么样子的.6、说别人之前先管好自己在德国有句谚语:“如果每个人都自扫门前雪,那整条街道都会干净”(If everyone sweeps in front of their own doorstep, the streets will be clean).这是真的.然而,与街道不同,我们总是有更多的理由来不停地清扫我们的品性(personalities).你永远也做不完,总有一些地方需要改进.每天早上,从这些事情中挑一件去做.专注于此.看看你的内心,和你自己的心魔战斗.那么,下午4点的时候,你会发现自己在对你的邻居微笑而不是对他们大喊大叫——因为一天中有一场艰苦的战斗就足够了.7、追求有意义的东西(而不是简单的东西)当伏地魔在《哈利波特与火焰杯》中回归时,邓布利多终于告诉哈利:“很快,我们都必须面对正确与简单之间的选择.”你我并不是在对抗黑暗魔法,但每天,我们也都在正确和简单之间做出选择.你可以在开车时抢别人的路;你可以卖你都不相信的补品;这里有很多的机会去走方便但不道德的路.或者,你可以走一条艰难的路,并让你的生活更轻松.这不是因为你背的担子轻了,而是因为每当你扛起重担,它都会加强你脊背的力量,同时也会减轻你的愧疚.8、说真话,或者至少别撒谎清楚的表达并不难,但鼓起勇气一直保持清晰的表达是很难的.对一个谎言点头附和很容易,可一旦这个谎言编出来了,要圆谎就不容易了.看到这一连串的努力是如何逆转的了吗?撒谎今天还管用,但明天会更难的.真相可能现在会让你感到不舒服,但是只要说了真话,之后的每一天都会生活得更轻松.用谎言搭起的高楼是脆弱的.一个小小的错误,可能就会使整个大厦崩塌了.而真相是很坚实的地基,它只能一寸一寸地缓慢变高,却永远不会在你脚下崩塌.9、假设你聆听的人知道某些你不知道的事我不知道彼得森为什么要假设.事实上:你遇到的每个人都知道一些你不知道的事情.没有人比希腊哲学家爱比克泰德(Epictetus)更能理解该怎么做了:“我们有两只耳朵和一张嘴,这样我们能听的就可以比说的多两倍”10、讲话要准确在《恋恋笔记本》中有一个著名的场景,瑞恩·高斯林一遍又一遍地问瑞秋·麦克亚当斯:“你想要什么?”这是个很难回答的问题.人类是复杂的生物.但是我们欣赏那些能诚实地给我们一个直接答案的人.这不仅仅指你在和其他人的交往中.你对自己说的话也应该是清晰的.“我想要变得富有”,是一个梦想.“我想十年后在海滩上拥有一所房子”,是一个计划.怎么表达是很重要的.认真思考,说恰当的话.11、孩子们玩滑板时不要打扰他们当我还是个孩子的时候,我和我的朋友经常踩着我们的滑板车从一个很长的山上滑下来.有一次,我们在潮湿的树叶上打滑,摔倒了.我们站起来,走了一会儿,然后又踩上了滑板车.失败是生活中必不可少的一部分.如果孩子们没有独立体验失败的空间,他们将无法在以后真正困难的时候应对失败.为什么一个22岁的年轻人被麦肯锡拒绝时会哭?因为他们的父母不允许他们从滑板上摔下来.生活是不安全的——或者至少,总是过着安全的生活并不会让我们活的更好.我们不能阻止孩子进入我们的世界,那么我们就让他们成为世界的一部分怎么样?12、在街上遇到猫时,摸摸它如果有什么事能让你微笑,花一秒钟记住它.让这一刻流连.不要为了遇到更多的风景而急于走过这一刻快乐的时光.生活是由微小的瞬间组成的.在这一切结束的时候,我们将会记住的只有这些时刻.也许,你更喜欢狗.没关系.你也可以抚摸它们.你可以买一支冰激凌,如果有你喜欢吃的口味.你可以对太阳说声“谢谢”,因为今天阳光灿烂.无论你选择怎样表达,都不要让时光在不知不觉中溜走.这些微小时刻是我们所拥有的全部.如果我们读书只是为了汲取知识,我们就不能学到书教给我们的最重要的一课.通常,这最重要的一课是:在最随机的点上与这个故事产生共鸣,这些共鸣的点才是我们真正需要看的东西.也许,我们可以因为作者做决定的方式而和他产生共鸣,可以在一个例子中发现关联,或者意识到我们正在走一条我们不想走到最后的路.合上一本书不应该让你自鸣得意或留下深刻印象.而应该像是从篝火中爬起来,感谢这个朋友的故事,然后继续前行.不管是彼得森的还是其他人的,这些火焰将在未来的岁月里指引你.译者:Jane

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